Prenez le temps à temps
Tenez compte des symptômes de votre corps et écoutez votre cœur. Il est possible d’éviter le pire : un congé bienfaisant, un séjour dans un monastère, la reprise d’une activité sportive et des moments conviviaux entre amis peuvent aider, mais parfois il y a besoin de plus…
Crêt-Bérard propose des occasions variées de prendre soin de vous dans une perspective de santé globale : physique, relationnelle et spirituelle.
Ne laissez pas l’épuisement s’installer !
Ces retraites en groupes aident à retrouver un rythme de vie plus harmonieux et à donner du sens à vos engagements. Elles facilitent la reconnexion à ce qui vous ressource et permettent de mettre des limites protectrices.
Construites avec une alternance entre solitude et vie de groupe, réflexion et partage, repos et activité, ces retraites comprennent des entretiens individuels pour explorer votre situation avec lucidité et bienveillance. Des moments d’intériorité et d’immersion dans la nature permettent de vous relier à votre élan de vie.
Que ce soit en 24 heures, en 3 ou 6 jours, ces séjours préventifs et restauratifs aident à reprendre souffle et à reprendre pied.
Plaquette PDF pour cadres et dirigeants
Plaquette PDF pour participants
